**🌟 Mindfulness con Katriona Munthe 🌟**

Prenditi del tempo per te stesso e scopri come la Mindfulness può trasformare la tua quotidianità! Il nostro corso è un’opportunità per coltivare calma, equilibrio e maggiore consapevolezza, aiutandoti a vivere in modo più presente e sereno.

📅 **Incontro introduttivo – Un’occasione per conoscerci**:

🗓 **Venerdì 7 febbraio**

⏰ **Ore 11.00**

📍 **La Caverna di Platone**, Via degli Scipioni 175/A, Roma (Prati).

Sarà un momento speciale per incontrare tutti i partecipanti, creare il nostro gruppo e chiarire ogni dubbio. Durante l’incontro presenteremo il corso, il suo svolgimento e i materiali che vi accompagneranno lungo il percorso.

📅 **Il corso inizierà a marzo** e prevede:

✨ Una seduta settimanale per 2 mesi.

✨ Supporto quotidiano tramite WhatsApp.

✨ Dispense per esercitarti a casa.