**🌟 Mindfulness con Katriona Munthe 🌟**

Prenditi del tempo per te stesso e scopri come la Mindfulness può trasformare la tua quotidianità! Il nostro corso è un’opportunità per coltivare calma, equilibrio e maggiore consapevolezza, aiutandoti a vivere in modo più presente e sereno.

📅 **Incontro introduttivo – Un’occasione per conoscerci**:

🗓 **Venerdì 7 febbraio**

⏰ **Ore 11.00**

📍 **La Caverna di Platone**, Via degli Scipioni 175/A, Roma (Prati).

Sarà un momento speciale per incontrare tutti i partecipanti, creare il nostro gruppo e chiarire ogni dubbio. Durante l’incontro presenteremo il corso, il suo svolgimento e i materiali che vi accompagneranno lungo il percorso.

📅 **Il corso inizierà a marzo** e prevede:

✨ Una seduta settimanale per 2 mesi.

✨ Supporto quotidiano tramite WhatsApp.

✨ Dispense per esercitarti a casa.

Dal poema di F.U. Attar e da un’idea di Anna Redi - Costume di Agata Bacela

Un antico racconto sufi prende vita sul palco: "La Conferenza degli Uccelli" è la storia di un gruppo di uccelli che, guidati dall’Upupa, si avventurano in un viaggio alla ricerca del loro re, il Simorgh. Ma il cammino non è facile: ostacoli, dubbi e sacrifici mettono alla prova il loro coraggio. Solo pochi arriveranno alla meta, scoprendo alla fine una verità sorprendente: il viaggio più importante è quello dentro di sé.

Elena Baroglio, con il suono evocativo del pianoforte, trasforma questo poema persiano in una performance teatrale unica. Nelle vesti dell’Upupa, guiderà il pubblico in un’esperienza immersiva, in cui ogni spettatore sarà parte del viaggio. Attraverso cambi di voce, posture e il gioco delle risonanze, l’attrice darà vita a personaggi come il derviscio, la principessa, lo schiavo e gli stessi uccelli, intrecciandoli in una narrazione poetica e coinvolgente.